Individuele life coaching
Een individueel coachtraject bestaat veelal uit zes afspraken, verdeeld over een korte of langere periode. Afhankelijk van jouw tempo. Mijn cliënten waarderen mijn open, eerlijke en directe benadering zonder oordeel. Dat brengt mij snel tot de kern van wat je daadwerkelijke vraag is. Onderwerpen die onderdeel kunnen zijn van het coachtraject zijn:
- ‘Workability‘– motivatie en balans in werk en privé
- Persoonlijk leiderschap / authentiek en verbindend leiderschap
- Persoonlijke ontwikkeling
- Competentieversterking
- Jezelf in je kracht zetten op basis van je talenten
- Zelfvertrouwen vergroten / eventuele blokkades weghalen
- Je eigen richting en pad bewust zoeken, vinden en volgen
Trainingen en workshops
Op basis van het doel en wensen, creëer ik workshops en trainingen op maat. Voorbeelden van trainingsonderwerpen:
- Persoonlijk leiderschap
- Vrouwelijk leiderschap
- 'Power politics' op kantoor
- Stress management
- Werk vanuit je kracht en creativiteit
- Omgaan met verandering / verandermanagement
- Mentoring
- Workability (voorkomen van burnout)
Teamsessie(s)
SAMEN WERKEN AAN EEN STERK TEAM
Een leuke teamdag met een inhoudelijk tintje of een teamsessie om echt diep te gaan?
Je hebt een mooi team. En toch is er iets waar je je vinger niet op kunt leggen, zaken die niet goed lopen, of onuitgesproken blijven. Een cirkel waar jullie maar niet uit lijken te komen.
Ik kijk met je mee naar hoe jullie team nu écht werkt? Waar versterken jullie elkaar, en waar zitten blinde vlekken? Wat houdt jullie tegen om het volle potentieel te benutten – en wat is nodig om samen te excelleren?
Of je nu leidinggevende bent of teamlid, deze vragen zullen je bekend voorkomen. Het goede nieuws: je hoeft ze niet alleen te beantwoorden.
Leidende principes
Qui-S werkt vanuit drie leidende principes:
Verbinding
Dit is waar onze reis begint. Verbinding maken met dat wat jij wil en waarheen.
Of dat nu al duidelijk is of nog vorm mag krijgen. Zoek je dat in een baan of op een andere manier in de werk/privé-balans? Ik luister en kijk graag mee naar jouw eigen verhaal en het vervolg daarvan.
Vertrouwen
Heerlijk gevoel - vertrouwen in jezelf en er voor gaan - . Vertrouwen in jezelf en anderen. Maak jij fouten en twijfel je ook? Hoort erbij. Echter, om gedurende langere tijd op twijfel of angst te draaien, dat kost te veel energie. Niet bij de pakken neerzitten; vertrouw op je eigen kompas. Ik help je dat te volgen.
Authenticiteit
Het systeem waar je in opgroeit, werkt of functioneert kan je stimuleren en belemmeren in je persoonlijke ontwikkeling. Meer kennis over dit systeem en jouw rol/patroon hierin, geeft inzicht in je gedrag en gevoelsleven. Ik bied jou die spiegel en lef om je authentieke pad te (her)vinden.