Vanuit rust naar inzicht
Kom een (halve) dag naar de rand van Den Haag en ontdek hoe jij je kunt laten leiden door wat de natuur en jouw natuur met elkaar gemeen hebben. Op basis van je vraag organiseer ik één op één (halve) dagen die je naast gespreksverdieping, boswandeling en meditatie je een gevoel van richting en helderheid opleveren. Er echt even uit zijn en jezelf centraal zetten. Een tijdsinvestering die je nieuwe inzichten en energie oplevert.
De accomodatie
Jouw individuele coachretraite vindt plaats in een prettige ruimte; een vrijstaand natuurhuisje verscholen in het groen. Eventuele transfer vanaf een nabij gelegen intercity station is mogelijk. Deze omgeving biedt rust, ruimte, inspiratie en volledige privacy. Hier kun je echt even loskomen van de dagelijkse drukte en verbinding maken met jezelf.
Je schuift aan bij een biologische broodmaaltijd; veelal lokale produkten of neemt je eigen dieetlunch mee. Alles is erop gericht om jouw proces te ondersteunen en je verblijf zo ontspannen - en waar nodig - inspirerend mogelijk te maken.
Kies je pakket
Deze ochtend, (mid)dag of tweedaagse draait volledig om jou. Geen mini-treat is hetzelfde. Of je nu een individuele retraite boekt of met een paar bekenden een middag wilt organiseren die jullie band verdiept. Deze beleving biedt diverse elementen waaruit jij kunt kiezen. Een Mid day traject is een ochtend of middag, een dagtraject is van 09:30 - 17:00 uur. Exclusief overnachting (op eigen kosten/initiatief).
Mid day traject: "Verbinding"
Prijs op aanvraag
Een halve dag om tot rust te komen, te reflecteren en inzichten op te doen tijdens een coachgesprek, oefening en begeleide wandeling in het Haagse bos. Gericht op bewustwording en het loslaten van mentale ruis.
Dag traject: "Vertrouwen"
Prijs op aanvraag
Een dag waarin jij je innerlijke richting blootlegt. Verdiepende sessies rond jouw vraag, persoonlijke waarden, keuzes en balans. Naast een boswandeling, een nine-star ki analyse, meditatie of yin yoga. Wat past bij jouw behoefte.
Tweedaags traject: "Authenticiteit"
Prijs op aanvraag
Een intensief programma aan de rand van Den Haag waarin jij je fundament versterkt door o.m. een systemische opstelling, mentale en fysieke oefeningen (yoga/meditatie). Zo creëer je meer inzicht en ruimte voor groei en nieuwe stappen. Overnachting niet inbegrepen.
Natuurlijk Drenthe
Natascha is flexibel t.a.v. de locatie van de coaching en training.
Zij werkt zowel digitaal, op locatie in de Randstad, en
in de natuurlijke Drentse omgeving, waar ook de retraites plaatsvinden.